【燕麥怎么吃】1、牛奶 。在沖燕麥的時候，加入適量的牛奶，不僅好吃，還非常有營養 。
2、酸奶 。有些人不愛喝牛奶，那么就可以加點酸奶，可以提味，增加胃口，也能讓燕麥有不一樣的口感 。
3、蜂蜜 。如果你是買的無糖的燕麥，就可以加一點蜂蜜，甜甜的，還可以美容養顏，非常適合女性朋友吃 。
4、紅糖 。如果女孩子恰逢經期，就可以加入一點紅糖混合著吃 ， 對經期女孩的身體有很大的幫助，也能補充營養 。
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