【豆?jié){機(jī)怎么打胡蘿卜汁】1、豆?jié){機(jī)打胡蘿卜汁的方法 。把胡蘿卜都切成丁倒入豆?jié){機(jī)，倒入550ml左右的水，差不多就到達(dá)最低水位線豆?jié){機(jī)就可以運(yùn)行了，然后加入白砂糖3匙（當(dāng)然也可以用冰糖，可能口感會(huì)更好） 。按下果蔬冷飲鍵 ， 待豆?jié){機(jī)停止運(yùn)作之后，就可以直接倒出來(lái)喝勒，如果有人只想喝汁的話開(kāi)始可以多加一些水，然后用過(guò)濾網(wǎng)把汁過(guò)濾出來(lái)再喝 。
2、胡蘿卜汁的營(yíng)養(yǎng)成分 。胡蘿卜汁的主要原料胡蘿卜每100克中 ， 約含蛋白質(zhì)0.6克，脂肪0.3克，糖類7.6～8.3克，鐵0.6毫克 ， 維生素A原(胡蘿卜素)1.35～17.25毫克，維生素B10.02～0.04毫克，維生素B20.04～0.05毫克，維生素C12毫克 ， 熱量150.7千焦，另含果膠、淀粉、無(wú)機(jī)鹽和多種氨基酸 。各類品種中，尤以深橘紅色胡蘿卜素含量最高，各種胡蘿卜所含能量在79.5干焦～1339.8千焦之間 。
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