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產后母乳少怎么辦

很多的寶媽都會選擇用母乳喂養(yǎng)寶寶,因為用母乳喂養(yǎng)的寶寶,身體的抵抗力會比較高 。但是有些產婦由于身體的原因或是其它原因,就會面臨著母乳少或者沒有母乳的現象,導致寶寶不夠吃 。那么,產后母乳少怎么辦呢?
【產后母乳少怎么辦】一是通過飲食方面進行調理,產婦在產后多吃含有營養(yǎng)價值比較高的食物,比如魚肉、蛋類、豬蹄等 。還可以多喝魚湯和花生豬蹄湯,對下奶有比較好的促進功效,并且魚肉和豬蹄含有比較高的優(yōu)質蛋白,對寶寶和產婦都是有營養(yǎng)的 。
二是產婦母乳比較少的情況下,可以多讓寶寶吸允乳頭,能促進乳汁的分泌,還可以促進垂乳素的合成,對奶量的增加有幫助 。如果母乳還是比較少 , 可以給寶寶喂養(yǎng)稍微的奶粉或是羊奶,補充寶寶身體需要的鈣質 。
三是服用藥物 , 產婦在產后可以服用通經下乳的藥物進行調理 。也可以用按摩來促進乳腺分泌乳汁,產婦需要尋找專業(yè)的催乳師,學習熱敷和按摩的方式 , 對乳汁的分泌有促進的作用 。產婦在平時要放松心情,保持愉快開心,不要給自己過大的壓力 。

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