產婦產后需要給寶寶喂母乳，然而產后哺乳的時候有不少問題讓產婦應接不暇，比如說哺乳期乳腺炎、漲奶等 。這些情況的發生，讓很多產婦十分頭疼 。那么，有人想知道，產后漲奶疼痛怎么緩解？
漲奶主要指的是產婦產后幾天，奶水會慢慢增多，此時乳房會變熱 ， 且腫而脹，但是奶水會正常流出 。一般正常情況下，產婦漲奶時間發生在產后兩三天內 。但是個人體質不同，所以最長不應該超過12-48小時 。所以此時產婦奶漲，產婦可以給自己冷敷 。
冷敷可以幫助乳腺管恢復正常，緩解乳房奶漲時的紅腫、熱痛 。但是產婦千萬不要熱敷乳房，否則可能會加重問題 。產婦需要多喝水，以此促進體內體液循環，有利于乳房血液流動 ， 從而緩解奶漲情況 。而且，產婦產后不要著急飲用下奶湯，以免影響乳房恢復正常 。
【產后漲奶疼痛難忍怎么緩解】一般需要等到乳腺管通暢后才適合飲用催乳湯 。此外，產婦可以用圓白菜或者土豆片外敷乳房的硬塊處，一般二十分鐘換一次，這樣可以讓硬塊消失，有利于緩解奶漲帶來的難受 。如果產婦奶漲的厲害 ， 可以咨詢醫生，在醫生指導下對乳房進行按摩，緩解奶漲不適 。
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