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銀耳湯為什么不能晚上喝

可以晚上喝 , 但得看是什么時(shí)間段,應(yīng)該在下午或者晚飯之后的30分鐘后喝一碗冰糖銀耳湯,因?yàn)橄挛绲臅r(shí)候消化好,而晚餐的半個(gè)小時(shí)經(jīng)過消化,也不妨礙銀耳湯營養(yǎng)的發(fā)揮 。
【銀耳湯為什么不能晚上喝】銀耳湯是一種高級營養(yǎng)補(bǔ)品,但一過夜,營養(yǎng)成分就會減少并產(chǎn)生有害成分,因?yàn)椴徽撌鞘以耘嗟你y耳和椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類 , 經(jīng)煮熟后如放的時(shí)間比較久,在細(xì)菌的分解作用下 , 硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽 。

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