母乳喂養(yǎng)的嬰兒身體會更加健康，很多寶媽都知道這個常識，所以生產(chǎn)之后都會采取母乳進(jìn)行喂養(yǎng) 。產(chǎn)后進(jìn)入哺乳期之后，很多的寶媽都產(chǎn)生了一個擔(dān)心，那就是母乳喂養(yǎng)會導(dǎo)致胸部下垂 。那么哺乳期可以推胸部嗎？
哺乳期可以推胸部，但是在推的時候一定要注意手法 。將大拇指放在一邊，其余的四根手指并攏在另外一邊，讓虎口微微張開，將乳房從胸部的外側(cè)向胸部的中間推 ， 這個動作可以非常有效地避免胸部外擴(kuò)，對胸部有很多的好處 。
哺乳期很多產(chǎn)婦都會按摩乳房，在這個時候按摩乳房不光可以促進(jìn)乳汁的分泌還能夠有效的避免乳房出現(xiàn)下垂等現(xiàn)象 。在按摩的時候不要用力過大，否則會讓產(chǎn)婦感覺到疼痛，還有可能會導(dǎo)致乳腺不通的現(xiàn)象出現(xiàn) 。
【哺乳期可以推胸部嗎】哺乳期需要注意的事項(xiàng)非常多 ， 在這個時候一定要避免胸部受到傷害 。在哺乳期還需要多吃一些有利于乳汁分泌的食物 。豆腐鯽魚湯，黃豆豬腳湯等湯類對乳汁分泌有很多的好處，在哺乳期可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍?。哺乳期要注意保持充足的睡眠時間，這樣也可以提高母乳質(zhì)量 。
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