【蜜棗可以和稀飯一起煮麼】可以，不過粥會很甜，蜜棗有清心潤肺功效，一般用作煲湯，有清熱潤肺的功效 。
蜜棗是紅棗的加工成品，蜜棗是一種營養價值較高的滋補食品，蜜棗有益脾、潤肺、強腎補氣和活血的功效 。蜜棗甘溫益氣，質潤養血，味甘又能緩和藥性，用于氣血虧虛及緩解藥物的毒烈之性 。脾胃虛寒者不宜多吃蜜棗，牙病患者不宜食用蜜棗，有宿疾者、便秘患者、糖尿病患者慎食蜜棗 。
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