女性朋友們在哺乳期的時候，必須要注意乳房的健康問題，如果有異常癥狀出現(xiàn)，例如疼痛、有硬塊等，就必須要及時的就醫(yī) 。有些寶媽在給孩子喂奶期間，會出現(xiàn)奶水變少、乳房發(fā)硬的情況 。那么，為什么奶水少還發(fā)硬呢？
寶媽奶水少、乳房發(fā)硬的話，一般都是乳汁淤積在乳房中導(dǎo)致的 。如果出現(xiàn)了這種情況，在給寶寶吃奶之后，就應(yīng)該將多余的乳汁擠掉 。寶媽們及時的將乳房中的奶水排空，就可以避免乳汁淤積在乳房中，進而解決乳房發(fā)硬的情況 。
如果乳房發(fā)硬的癥狀較為嚴重，而且還伴有疼痛感的話，就可以對胸部進行熱敷 ， 而后再按摩，這可以消除因為奶水淤積而導(dǎo)致的腫塊 。另外，寶媽們要避免穿太緊的內(nèi)衣，不要擠壓到乳房，否則很容易引發(fā)乳腺炎 。
【為什么奶水少還發(fā)硬】女性朋友們在哺乳以后，可以使用吸奶器把乳汁吸出，這能避免乳汁淤積現(xiàn)象 。如果出現(xiàn)了乳房積奶問題，大家就應(yīng)該及時的解決，在必要的時候，可以向醫(yī)生求助 。出現(xiàn)積乳問題的寶媽，平時要注意飲食，避免吃油膩的食物，飲食要以清淡為主 ， 并且多喝一些白開水 。
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