1、孕前3個月開始補 。很多女性在孕后3-4周并不知道自己懷孕 ， 而這一時期恰恰是胎兒器官、系統(tǒng)分化、胎盤形成的關鍵時期，為避免錯過葉酸補充的關鍵時期，導致胎兒出生缺陷 ， 建議育齡女性在孕前3個月就開始補充葉酸，從而為胎兒的發(fā)育提供良好的孕育環(huán)境 。
2、整個孕期服用葉酸片 。在孕中、后期，胎兒DNA的合成，胎盤、母體組織和紅細胞增加會使孕媽對葉酸的需求量大大增加 。為避免孕中、后期巨幼紅細胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的發(fā)生 ， 同時滿足胎兒對葉酸的需求 ， 即使胎兒神經系統(tǒng)在孕早期已經發(fā)育完成，孕媽在整個孕期仍需要補充葉酸，其中斯利安葉酸片就是千萬媽媽的優(yōu)先選擇，它能夠為母嬰健康保駕護航 。
【葉酸什么時候吃比較好】3、補充葉酸直至哺乳期結束 。由于葉酸對嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發(fā)育有促進作用，產后媽媽也可根據(jù)實際情況 ， 在醫(yī)生指導下繼續(xù)補充葉酸，直至哺乳期結束哦 。
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