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二胎順產(chǎn)如何坐月子

相比剖腹產(chǎn)順產(chǎn)的傷害更小 , 也更利于寶寶的成長,同時對于身體的恢復(fù)也更快 。即便是二胎了也不要大意,在月子期間還是要規(guī)律飲食,保障充足的睡眠,那么接下來就為大家說說二胎順產(chǎn)如何坐月子?
1、每天清洗外陰,尤其是產(chǎn)后傷口還沒有恢復(fù)好,更讓細(xì)菌肆意的滋生,而且對于清洗外陰的水一定要嚴(yán)格要求,一定是燒開后的水晾一下 。
2、順產(chǎn)后大約一個小時就可以讓寶寶嘗試吸乳頭,這樣更利于下奶,讓身體盡快進(jìn)入到泌乳的程序上,同時促進(jìn)乳汁分泌 。而且寶寶吸吮乳頭還有利于子宮收縮恢復(fù) 。
3、產(chǎn)后兩三天只要感覺行動方便了就可以擦浴,也可以洗頭,但是要保障室內(nèi)的溫度,避免感冒 。
4、產(chǎn)后每天可以正常的刷牙,但是需要選用產(chǎn)婦軟毛牙刷或紗布牙刷 , 避免刷頭過硬刺激牙齦,導(dǎo)致出血 。
【二胎順產(chǎn)如何坐月子】順產(chǎn)無側(cè)切的女性通常休息一兩天就可以下地了,走動可以促進(jìn)惡露的排出,對于身體的恢復(fù)有一定的好處 。同時飲食上一定要注意生冷的食物,避免回奶的現(xiàn)象,也避免通過乳汁導(dǎo)致寶寶腹瀉 。其次還要注意休息,盡量不要看電視手機(jī),避免輻射傷害眼睛 。

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