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怎么知道自己懷孕了沒

經驗分享小常識

發育成熟的女性只要發生性生活，就有可能懷孕 。大部分人是因為月經沒來才想起自己是不是懷孕了，但是對于月經嚴重不調的女性，即使月經沒來 ， 她可能也不會意識到自己懷孕了 。那么如何知道自己懷孕了呢？
1、停經是懷孕早期的最早、最重要的“信號” 。凡是月經周期一向正常的已婚育齡婦女 ， 如果月經過期超過10天以上 ， 就應考慮到有懷孕的可能，如停經超過2周以上就需要去做個全面檢查 。
2、多數婦女懷孕6周以后可出現頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、惡心嘔吐等現象，嘔吐多在清晨或空腹時發生 。有些孕婦特別喜好吃酸和生冷食物 。上述這些現象稱為早孕反應，多在懷孕后12周左右自行消失 。少數人的早孕反應比較嚴重，持續時間也較長 。
3、懷孕8周以后，可能有排尿次數增多的現象，這是由于子宮增大后壓迫和刺激膀胱引起的 。懷孕12周以后，子宮超出盆腔，膀胱不再受壓迫和刺激 ， 尿頻癥狀自行緩解 。
4、懷孕后 ， 在雌激素和孕激素的共同刺激下，于第8周起，乳房逐漸長大，乳頭和乳暈部顏色加深，乳頭周圍有深褐色結節等現象 ， 12周以后還會有少許清水樣乳汁分泌 。
【怎么知道自己懷孕了沒】懷孕后日常的活動并不需要減少，但分段休息是有必要的 。中午需要睡睡午覺，晚上要早點休息，以增加血液回流 ， 減少下肢浮腫或靜脈曲張 ， 并增加子宮供血，確保胎兒發育 。有些強度較大的家務如提水、晾被、搬抬重物等，應由丈夫承擔，不要自己逞強 。

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