健康的秀發(fā)是女人味的體現(xiàn) 。但懷孕后，發(fā)質(zhì)枯黃、開叉等問題日益嚴(yán)重，怎樣才能在孕期養(yǎng)出一頭健康秀發(fā)呢？一起來看看孕期頭發(fā)護(hù)理的要點(diǎn)吧！
孕期頭發(fā)護(hù)理要點(diǎn)
1、不宜經(jīng)常洗頭
經(jīng)常洗頭，會把頭發(fā)本身的營養(yǎng)物質(zhì)破壞掉，使頭發(fā)失去光澤 。一般來說，夏天可以1-2天洗一次頭，冬天最好2天以上才洗一次哦 。
2、使用之前的洗發(fā)水
孕婦比較容易過敏，嘗試新洗發(fā)水風(fēng)險(xiǎn)大 。所以孕期盡量用懷孕前就使用過的、適合自己的洗發(fā)水 。
3、均衡飲食少不了
想要頭發(fā)長得烏黑亮澤 ， 那一定要注意飲食均衡 。平時可以多吃核桃、黑芝麻、瓜子、海帶、紫菜，還有新鮮的瓜果蔬菜，還要保證充足的睡眠，保持心情愉快 。
4、做好防曬工作
曝曬會使頭發(fā)的毛鱗片受損，變得干燥枯黃沒有光澤 ， 外出時最好撐太陽傘或者戴帽子 。
5、經(jīng)常按摩頭皮
每天早晚用梳子或者手指按摩頭皮，這樣可以加速頭皮血液流動，從下往上，再從上往下，這樣梳100下就好了 。
6、合理使用電吹風(fēng)
【孕期頭發(fā)護(hù)理要點(diǎn)】準(zhǔn)媽媽應(yīng)該合理使用電吹風(fēng) 。為了減少電吹風(fēng)使用時間，可以用吸水性好的毛巾擦去多余水分，再用電吹風(fēng)吹干 。
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