梅頭肉500克、蒜頭3顆、姜一塊、糖4大勺、鹽1勺、現(xiàn)磨黑胡椒1克、生抽4大勺、料酒3大勺、蠔油2大勺、蜂蜜3大勺 。
【梅頭肉怎么做好吃】梅頭肉洗凈 , 廚房紙吸干水 , 用鹽、黑胡椒、少許料油腌制 。
將糖4大勺、生抽4大勺、料油3大勺、蠔油2大勺、蜂蜜3大勺放不粘鍋小火煮至濃稠 。
將叉燒醬、蒜頭3顆、蔥白2段、姜片幾塊,一起加入第1步 , 用手抓混調(diào)料 。
封好保鮮膜,放冰箱腌一天一夜,期間至少翻面一次 。
空氣炸鍋中墊錫紙,將腌好的肉撈起放進(jìn)空氣炸鍋中,蜜汁不要倒 。
設(shè)置200度烤35分鐘,烘烤15分鐘時(shí),拖出炸籃 , 翻面,將第4步中的蜜汁給肉刷一層,炸籃推回繼續(xù)烤 。
隨時(shí)觀察,上蜜色即可取出 , 切片便可以食用 。
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