孕婦的身體健康十分的重要 ， 現(xiàn)在雖然有許多公司都有產(chǎn)假期，但一般不會(huì)太長，這也能理解，怪不得有些公司不愛找女性也有他的原因 。而且現(xiàn)在還是開放二胎政策，一休息就這么久，而且還要兩次，是挺虧的 。本期孕婦飲食 ， 講講孕婦感冒了吃什么 。
1、冰糖雪梨水：這個(gè)是很普遍的，梨洗凈 ， 削皮，梨肉和梨核分開各自切丁 ， 微火將水做溫，倒入梨肉，梨皮和梨核，微火慢煮 。梨和水的比例是1:2，加入少量冰糖 ， 煮開就可以了，每天多次少量飲用 。
【孕婦感冒了怎么辦，孕婦感冒了吃什么】2、蘿卜湯：弄一只白蘿卜洗凈切片（切點(diǎn)就行了） ， 加水，然后煮一會(huì) ， 再加點(diǎn)白糖 ， 趁熱喝一杯，過半小時(shí)后再喝一杯，這個(gè)方式利尿排毒 。
3、姜糖茶（我們也叫感冒茶）：生姜切幾片，再把蔥的下半段就是蔥白切上幾段 ， 加上水煮開后加點(diǎn)紅塘就可以了（冬日選擇這個(gè)不錯(cuò)的） 。
4、孕婦感冒后最好的方式就是喝粥 。感冒時(shí)多喝熱粥，一般感冒后都是不想吃飯，腸胃消化也不好，多喝粥可以促進(jìn)吸收 。其次，喝粥可以養(yǎng)胃，也可以解油膩 ， 養(yǎng)病區(qū)間 ， 喝點(diǎn)小粥配點(diǎn)小菜是個(gè)不錯(cuò)的選擇 。
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