對于一個產婦來說，產前這一個月是非常特別的時光 ， 即將和碩大的肚子說再見，又要和素未謀面的寶寶說你好，既緊張又興奮 ， 因為這個重要的時刻決定著是否能夠分娩成功 。那么 ， 產前一個月應該做些什么？
產前一個月需要做到以下幾點：
1.減少運動避免勞累，孕晚期已經處于一個行動非常不便的狀態(tài)，千萬不要逞強做一些存在風險的動作，要知道保護寶寶的可只有一層薄薄的肚皮 。
2.在孕晚期最后一個月就需要控制一下飲食 ， 不要吃得太飽，更不要吃帶有刺激性的食物飲品，要知道寶寶現在的胎力已經比較大了，吃得太飽擠到胎兒，吃刺激性食物則會刺激到他，使得胎動加速 。
3.在孕期最后一個月一定要學會觀察自己的身體狀態(tài)以及胎兒的胎動，特別需要注意到臨產的癥狀，比如陣痛、破水等，因為在孕晚期發(fā)動的時間并不是非常確切的 。
【產前一個月應該做些什么】4.需要提前準備好入院生產的必要物品 ， 身邊24小時一定要有人，離自己生產醫(yī)院的距離不要離得太遠 ， 要控制在20分鐘車程的距離內 。待產包包括抱被、尿不濕、產褥墊一包、臉盆和便盆、產婦衛(wèi)生巾、孕產婦痔瘡膏、產婦加長衛(wèi)生紙和吸奶器等 。
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