苦瓜富含胰島素等多種營養(yǎng)，是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷募页２?。有一些孕婦朋友在懷孕期間習慣吃一些苦瓜 。一般來說，吃苦瓜是沒什么問題的，但是孕婦是特殊群體，需要認真思考 。那么，孕婦初期能吃苦瓜嗎？接下來，小編就為大家詳細介紹一下 。
第一，苦瓜富含維生素B1，具有預防和治療腳氣?。?維持心臟正常功能，促進乳汁分泌和增進食欲等作用 。
第二，苦瓜所含的維生素C是菜瓜、絲瓜的10～20倍，具有預防壞血?。?保護細胞膜，解毒，防止動脈粥樣硬化，抗癌 ， 提高機體應激能力，預防感冒 ， 保護心臟等作用 。
第三，苦瓜中含有類似胰島素的物質(zhì)多肽-P，有降低血糖的作用 。
第四 ， 據(jù)《健康時報》報道有人認為苦瓜中含有奎寧，可能會導致流產(chǎn)，所以孕婦應忌食苦瓜 。醫(yī)師認為，奎寧是從植物中提取有效成分而制成的藥品，確實有刺激子宮收縮、引起流產(chǎn)的副作用 。但作為苦瓜中的一種微量元素，它的效用微乎其微，甚至可以忽略不計 。
孕婦的胃腸蠕動比較慢，所以常常出現(xiàn)惡心等 ， 而苦瓜和芥藍等苦味蔬菜除了可以清熱消暑之外，還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對于改善孕婦的消化吸收、增進食欲等方面都很有好處 。
【孕婦初期能吃苦瓜嗎】以上便是小編為大家介紹的關于孕婦初期能吃苦瓜嗎一些內(nèi)容，希望對大家有所幫助哦 。綜上所述，孕婦在懷孕初期是可以吃苦瓜的 ， 而且對胎兒有一定的好處 。不過脾胃虛寒的孕婦最好不要吃苦瓜 ， 因為苦瓜屬于涼性蔬菜 。
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