前段時間柿子新上市，很多新鮮的柿子，一般在市場上受歡迎最多的就是軟柿子了，味道很甜，軟軟的 ， 很可口，但是大家有沒有發(fā)現(xiàn)脆柿子也很好吃呢？脆柿子就是那種硬柿子，挑選得好的話，非常脆，非常好吃，那么孕婦可以吃脆柿子嗎？
孕婦可以吃脆柿子嗎
柿子，汁多味甘，是一種物美價廉的水果 。每100克柿子含糖20克、蛋白質(zhì)0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質(zhì)的含量超過蘋果、梨、桃等水果 。柿子性寒 ， 有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效，適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結(jié)等癥 。其營養(yǎng)及藥用價值均適宜孕婦適量食用 。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得” 。
柿子的蒂和葉都是中藥 。柿蒂可以降逆氣、止惡心，治療呃逆、噯氣等 。柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用，是民間常用的草藥 。
柿子雖然有很好的營養(yǎng)及醫(yī)療作用，它也有不足之處 。柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強(qiáng)，引起大便干燥 。遇酸可以凝集成塊，與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀 。因此，吃柿子應(yīng)該點(diǎn)到為止，以一餐一個為宜 。
柿子不能和什么同吃
柿子營養(yǎng)豐富，但要吃得健康 ， 不過要注意一些與柿子相克的食物 。由于柿子含有大量的鞣酸，所以最好不要和富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)的食物 ， 如蟹、魚、海帶等一起同吃，否則會生成不溶性的結(jié)合物，影響人體的健康 。
【孕婦可以吃脆柿子嗎】經(jīng)過以上內(nèi)容的介紹，相信大家都對脆柿子有一定了了解，脆柿子營養(yǎng)豐富，香甜多汁，還有中藥的作用，價錢還蠻合理，看來是一種值得大家去嘗試的水果，孕婦可以食用脆柿子，但是建議還是不要多吃啦，當(dāng)然還要注意食物相克 。
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