?。?、尉_腿馇刑?，胡萝卜菍懼? ，蒜薹切斷備用 。
?。?、烧开疫€?，將蒜薹和胡蘿卜倒進去燙熟 ， 撈出瀝干水 。
?。場⒂凸杖?，加入午餐肉，煎炒1分鐘 。
?。礎⒔毯玫氖卟慫康澆?。
?。?、蓵灑翻陈敂n?加入少許鹽 。
?。丁⒌穩(wěn)爰傅紊?，翻炒均勻即可 。
午餐肉：
【午餐肉怎么吃】午餐肉是一種罐裝壓縮肉糜，通常原料是豬肉或牛肉等 。把午餐肉切成片，可以用來夾面包食用，餐蛋面熱食也很美味 。這種罐裝食品方便食用，由于將豬肉放進密封的罐中 ， 所以也易于保存 。通常在野餐時食用 。軍隊中，午餐肉是必備的軍需物品 。
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