嘴壞了缺維生素b 。維生素B包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等 。B族維生素是推動體內(nèi)代謝 ， 把糖、脂肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化成熱量時不可缺少的物質(zhì) 。缺少維生素B，細(xì)胞功能降低，代謝障礙，人體出現(xiàn)怠滯和食欲不振 。
【嘴壞了缺維生素什么】作用B族維生素是一個大家庭 ， 雖都?xì)w為B族 ， 但奇怪的是 ， 它們很多成員的通俗名稱并不含維生素B 。
原來科學(xué)家們最初在米糠中發(fā)現(xiàn)了抗腳氣病因子 ， 并稱之為維生素B，后來隨著研究的進展，發(fā)現(xiàn)以前命名的維生素B其實是一族物質(zhì)，因此將它們稱為B族維生素，并沿用至今 。
隨著研究的不斷深入，科學(xué)家在對B族維生素健康益處的基本認(rèn)知上，進一步揭示出B族維生素還參與DNA合成 ， 保持基因組穩(wěn)定性，輔助DNA修復(fù) ， 調(diào)節(jié)細(xì)胞的增殖和死亡等，對人類健康十分有益 。
權(quán)威學(xué)術(shù)期刊《英國癌癥雜志》刊登了一項在加拿大開展的大規(guī)模女性癌癥篩查及長期追蹤項目（以下簡稱為加拿大女性癌癥大型篩查），顯示B族維生素可調(diào)控腫瘤風(fēng)險 。
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