孕晚期的時(shí)候是一個(gè)懷孕過程中最重要的時(shí)刻，孕晚期已經(jīng)馬上就要臨產(chǎn)了，辛苦了那么久馬上就要與腹中的寶寶見面了 。很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)非常期盼生產(chǎn)的那一刻 。但是孕晚期準(zhǔn)媽媽一定更要監(jiān)測(cè)好胎動(dòng)才好，那么孕晚期胎動(dòng)一小時(shí)多少次正常呢？
一、孕晚期胎動(dòng)多少算正常？
孕32周后，胎兒的胎動(dòng)變得強(qiáng)而有力 ， 并且有一定規(guī)律 。醫(yī)生會(huì)建議孕婦通過數(shù)胎動(dòng)了解胎兒在子宮內(nèi)的情況 。早晨、中午、晚上在左側(cè)臥位的情況下，各測(cè)一小時(shí)胎動(dòng) ， 然后把測(cè)得的3次胎動(dòng)數(shù)相加，再乘以4，就是12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù) 。
孕晚期胎動(dòng)多少正常?一般正常時(shí)每小時(shí)胎動(dòng)在3次以上 。12小時(shí)胎動(dòng)在30次以上表明胎兒情況良好，但由于胎兒個(gè)體差異大，有的胎兒12小時(shí)可動(dòng)100次左右，少于20次意味著胎兒有宮內(nèi)缺氧，10次以下說明胎兒有危險(xiǎn)，預(yù)后不良 。孕婦在自我監(jiān)護(hù)時(shí)，如果一旦發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)次數(shù)低于正常，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查以明確原因，及時(shí)挽救胎兒 。
二、孕晚期如何數(shù)胎動(dòng)？
產(chǎn)科醫(yī)生建議孕婦從懷孕28周開始每天數(shù)胎動(dòng) ， 來了解寶寶的情況 。但需要提醒的是，不同寶寶胎動(dòng)的次數(shù)和幅度差異會(huì)很大，最重要的是找到寶寶的胎動(dòng)規(guī)律 。如果數(shù)胎動(dòng)讓你變得神經(jīng)質(zhì)，那你就不要那么頻繁地去數(shù)了 。
可以采用以下兩種數(shù)胎動(dòng)的方法：
1、每天數(shù)3次，每次數(shù)1小時(shí)胎動(dòng)的次數(shù)
早、中、晚各選擇一段固定的時(shí)間來數(shù) 。坐下，把腳墊高 ， 或左側(cè)位躺下，把手放在肚子上 ， 持續(xù)數(shù)胎動(dòng)1小時(shí) 。準(zhǔn)備好紙，感受到1次胎動(dòng)，就做1個(gè)記號(hào) 。睡前把3次測(cè)得的胎動(dòng)次數(shù)相加，然后再乘以4，得出12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù) 。你12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)一般應(yīng)在30~40次左右 。如果你屬于胎動(dòng)頻繁的準(zhǔn)媽媽，12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)可能會(huì)達(dá)到100次左右 。
2、每天數(shù)1次，每次數(shù)1小時(shí)胎動(dòng)的次數(shù)
選擇一天中寶寶胎動(dòng)較活躍的一段時(shí)間 ， 盡量每天都在同一時(shí)間數(shù)胎動(dòng) 。坐下，把腳墊高 ， 或左側(cè)位躺下，把手放在肚子上，持續(xù)數(shù)胎動(dòng)1小時(shí) 。準(zhǔn)備好紙，感受到1次胎動(dòng)，就做一個(gè)記號(hào) 。你1個(gè)小時(shí)之內(nèi)能感到的胎動(dòng)次數(shù)很可能有五六次甚至更多 。
【孕晚期胎動(dòng)一小時(shí)多少次正?！?/strong>通過本文的介紹可以知道孕晚期的時(shí)候胎動(dòng)一般來說會(huì)變得不那么頻繁，一般來說一小時(shí)保持在3次以上就算是正常的 。作為一名準(zhǔn)媽媽孕晚期一定要隨時(shí)監(jiān)測(cè)自己的胎動(dòng)，這樣才能夠保證更加順利的生產(chǎn)哦 。