精油是植物的提取物 。精油的價(jià)格不菲 。精油的作用也得到了眾多喜歡美容健身的女性的青睞 。精油按摩是現(xiàn)代人經(jīng)常會(huì)做的事情，很多孕婦也希望可以使用精油進(jìn)行按摩 。那么精油按摩對(duì)孕婦的影響到底有哪些呢？
一、孕婦可以用精油按摩嗎？
精油有一定的刺激性 ， 有芳香活血的作用，因此為了安全起見，孕早期或身體較虛弱的女性最好不要用精油按摩 。
【精油按摩對(duì)孕婦的影響】孕中期開始，胎兒發(fā)育平穩(wěn)了，孕媽媽的生理狀況也比較穩(wěn)定，可以適當(dāng)?shù)挠镁瓦M(jìn)行按摩，注意在局部小范圍內(nèi)使用 。
此外要注意，單方精油的純度很高 ， 不適合孕媽媽使用，孕媽媽應(yīng)該選擇刺激較小的復(fù)方精油 。
二、精油按摩對(duì)孕婦的好處
消除憂慮情緒
精油味道芳香，具有調(diào)節(jié)情緒，提升精神狀態(tài)的作用，它獨(dú)有的香氣被吸入人體，能放松神經(jīng)和肌肉，消除焦慮，憂郁，煩悶，暴躁等情緒 。
舒緩身體不適
有的精油具有行氣消炎，利水 ， 止癢的功效，適度的使用這類精油按摩，可以幫助緩解女性孕期產(chǎn)生的不適癥狀，使身體不再那么辛苦，有效消除身體疲勞感 。
三、孕婦適合用什么精油按摩？
檀香精油：幫助松弛神經(jīng)，安撫緊張情緒以及焦慮情緒，強(qiáng)化呼吸系統(tǒng)以及泌尿系統(tǒng)功能 。
洋甘菊精油：有助緩解緊張引起的肌肉疼痛 ， 改善胃脘脹滿，惡心，嘔吐等胃部不適 。
依蘭精油：鎮(zhèn)靜神經(jīng)，降低血壓，改善皮膚油脂分泌失衡，平穩(wěn)心跳與呼吸 。
橘子精油：舒緩神經(jīng)，抗憂郁，對(duì)腸胃也有一定的調(diào)節(jié)作用 。
安息香精油：暢通呼吸，改善咳嗽，喉嚨痛，氣喘 ， 痰多等癥狀 。
天竺葵精油：滋養(yǎng)皮膚 ， 消除水腫，提升情緒，開闊心胸 。
橙花精油：具有很好的催眠作用，能夠消除神經(jīng)緊張，釋放壓力，提高睡眠質(zhì)量 。
茶樹精油：具有很好的殺菌效果，能夠提升孕婦免疫力 。
四、孕婦不適合用什么精油按摩？
薰衣草精油，茉莉精油，山金車精油 ， 羅勒精油，樟樹精油，馬郁蘭精油，雪松精油，玫瑰精油，迷迭香精油，杜松精油 ， 冬青精油 ， 絲柏精油，百里香精油，艾草精油，鼠尾草精油，薄荷精油，牛膝草精油等等 。
這類精油中含“酮類”和“酚類”物質(zhì)較多，其中 酮類分子對(duì)身體各系統(tǒng)有強(qiáng)烈作用，可能會(huì)毒害中樞神經(jīng)系統(tǒng)引起流產(chǎn);酚類物質(zhì)會(huì)刺激皮膚和粘膜 。使用量過多或長(zhǎng)期使用，可能會(huì)損害肝臟 。
本文詳細(xì)介紹了孕婦是不是可以使用精油按摩，也介紹了孕婦使用精油按摩的好處，以及孕婦最好是使用哪種精油進(jìn)行按摩，以及哪些精油不適合孕婦使用 。其實(shí)孕婦也是可以使用精油的，但是需要注意的問題一定要特別的注意才行哦 。
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