人妻丝袜美腿中文字幕乱一区三区-天天爽夜夜爽夜夜爽-摸 透 干 奶 流 操 逼-中文字幕一区二区色婷婷-免费特黄一级欧美大片在线看-91久久福利国产成人精品-久久精品人人爽人人做97-亚洲深喉一区二区在线看片-久久中文字幕无码不卡

通菜怎么炒

1、空心菜洗干凈后從中間切開,葉莖分離 。大蒜剁成蒜末備用 。
2、鍋內(nèi)燒水,放入少許植物油 , 水燒開以后,先把空心菜菜莖放入鍋中焯水20秒 , 然后把空心菜完全下鍋焯水20秒 。
【通菜怎么炒】3、油燒熱后倒入蒜末、干辣椒爆出香味,空心菜下鍋翻炒,然后加入食鹽、雞粉和白糖少許 , 再勾入少許水淀粉 , 最后淋上少許明油 , 翻勻后出鍋 。

    推薦閱讀