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檸檬可以做什么

經驗分享小常識

1、美容作用：
【檸檬可以做什么】　?。?）潔面美白 。將1只鮮青檸檬清洗削皮切成片，放進一只廣口瓶內，添加純糧酒浸入青檸檬，浸液1夜 。隔日用消毒殺菌藥棉蘸侵泡酒涂面，15分鐘后用溫開水清洗，1星期過后由此可見容貌光潔雪白 。
　?。?）提拉緊致亮潤 。取1湯勺鮮檸檬水，放進杯里，添加鮮雞黃1個，混和攪拌均勻 。再添加兩湯勺燕麥粉、兩湯勺植物油或食用油 ， 一起攪拌均勻成粘稠 。每天晚上潔面后敷臉產生補水面膜，20分鐘后取出 ， 再用溫開水清洗 。每天晚上1次，持續1星期過后，可使偏干、松弛、多皺的容貌 ， 越來越白里透紅光澤度 。
　?。?）護膚淋浴 。將鮮青檸檬二只，剁碎用消毒殺菌沙布捆扎制作成袋，放進澡盆中侵泡20分鐘；還可以用半湯勺檸檬油代之，再放進溫開水至38℃-40℃，開展木淋?。?大概洗10分鐘，有助于消除汗水、臭味、植物油脂，盈潤全身皮膚 。腳掌心有薄皮者能用檸檬皮揉搓 ， 使之變軟慢慢掉下來 。油性肌膚者，淋浴后在潤膚露中滴進少量鮮檸檬水涂擦全身 ， 實施推拿 ， 能夠去除過多植物油脂，使皮膚光澤度白里透紅而有延展性 。
2、食用減肥瘦身：
取鮮檸檬水100克，鮮海帶絲100克，把海帶絲清洗后用刀扎痕，放進180克冷水，在不銹鋼杯中侵泡，燒開1鐘頭，放冷，食用時可適度添加少量老冰糖 。因海帶絲中帶有碘，可推動甲狀腺素代謝，提升機體基礎代謝 。檸檬水對左室清理血管垃圾，加快血液循環系統 ， 還能夠提高腸胃消化吸收作用 。那樣就可以清除身體食滯不必要的人體脂肪 ， 做到減肥瘦身目地 。食用量可自主酌定，但不適合常常食用 。此外，取鮮檸檬水1湯勺，純蜂蜜1湯勺，添加白蘭地酒適當 。夜間食用，既可協助入眠 ， 提升睡眠，也有利于美容養顏、減肥瘦身 。

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