【炒熟的花生熱量高嗎】高 。熟花生主要是指炒制或者是蒸煮之后完全熟透的花生，每100克熟花生中含有300大卡左右的熱量 。里面含有豐富的花生油、氨基酸還有偏食纖維 。不但可以在一定程度上促進新陳代謝的進行 ， 還可以促進腸道蠕動、緩解便秘，吃花生可以有利于降低血壓 。而且熟花生還有補血活血的作用，對于一些氣血虧虛導致的周身乏力有明顯的改善作用 。
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