女性懷孕之后會出現(xiàn)很多的癥狀表現(xiàn) 。作為一名孕婦，你最好是及時關(guān)注自己的身體上的每一個變化，看看這些變化到底是不是正常的，這樣就可以更好的讓你孕育出一個健康聰明的寶寶 。那么懷孕會肚子脹老放屁嗎？
懷孕初期會脹氣放屁嗎？
肚子咕嚕咕嚕蠕動，一會就想要放屁，真是太尷尬了 。可是對于孕婦來說，愛放屁其實是一種正常的現(xiàn)象，不過一味不管它似乎也不好，放屁多數(shù)意味著消化的問題，比如胃脹氣、吃了不消化的東西等等 。
懷孕后，由于體內(nèi)的一些變化，常使孕婦產(chǎn)生食欲不振、惡心、嘔吐等消化不良癥狀 。這是因為孕婦體內(nèi)的孕激素含量增加 ， 由于孕激素的作用，使胃腸蠕動減弱，胃酸分泌減少 ， 加上逐漸增大的子宮壓迫胃腸，妨礙了消化活動，所以孕婦老放屁 。
孕媽媽脹氣最明顯的時期 ， 通常發(fā)生在孕早期，也就是懷孕前3個月 。懷孕之后胃部排酸能力較差，胃酸相對過高 。此外，剛懷孕時 ， 即卵巢從排卵到懷孕這段時間中，體內(nèi)黃體素逐漸增高，而黃體素會使腸的蠕動能力變差，排泄功能自然也受影響，此時就會出現(xiàn)脹氣和便秘的癥狀 。因此，造成孕早期脹氣的最主要原因，就是激素分泌水平改變 。
孕早期脹氣多可自行緩解，如果孕媽媽本身就有腸胃方面的疾病，孕期脹氣的時間會持續(xù)比較久，持續(xù)到懷孕四五個月左右 。
懷孕初期脹氣放怎么辦？
1、孕期應(yīng)少吃多餐 。避免脹氣的第一步驟，要從飲食入手 。專家認為，脹氣時，胃部已經(jīng)很脹了，如果又吃下很多食物，就會造成胃部工作量過大而脹得更厲害 。因此，可采取一天吃6～8餐的方式進食，不要一下吃太多食物 。也不要光吃流質(zhì)的食物，因為流質(zhì)食物對于腸胃來說 ， 并不好消化，最好選擇半固體的食物，如奶酪等 。
2、懷孕期間宜多吃纖維素 。懷孕期間可以多吃蔬菜、水果 。懷孕期間寶寶需要大量蛋白質(zhì)，淀粉類、面食類、豆類這些易產(chǎn)氣且容易使腸胃不適的食物，需求量較少，也不用多攝取 。另外，可以適當(dāng)攝取糖分和淀粉，蘋果和梨都是很好的來源，也可以從肉類中獲得淀粉和蛋白質(zhì)，牛肉、魚肉都是不錯的選擇 。
3、孕期多喝白開水 。如果大腸內(nèi)累積太多糞便，一直堆積，脹氣就會更加嚴重，所以必須要有足夠的水分 ， 促進排便 。建議孕婦多喝溫水，不要喝冷水，這樣會造成腸絞痛 ， 并會使得子宮收縮 。此外，氣泡式、刺激性的飲料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝 。
【懷孕會肚子脹老放屁嗎 懷孕初期脹氣放怎么辦】通過本文的介紹可以知道懷孕初期的時候是會出現(xiàn)肚子脹老師放屁的情況的 。作為一名孕婦，如果出現(xiàn)了肚子脹老是放屁的情況，你最好是積極遵照本文的方法來進行改善才好 ， 其實只要是積極應(yīng)對，這種情況是可以很好緩解的 。
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