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杏汁飲料的家里做法

用料:杏仁1碗、桃膠30克、冰糖30克 。
1、杏仁、桃膠泡透,桃膠泡透過濾清洗雜質(zhì) 。
2、鍋內(nèi)放1碗量清水,放桃膠加蓋先煮 。
3、杏仁放料理杯內(nèi),加入2碗水,開動料理機(jī)打杏仁打至細(xì)滑 。
4、料理好的杏仁漿液倒在正煮制桃膠的鍋內(nèi),小火煮沸 。
5、加入冰糖,待冰糖溶化后,關(guān)火,上碗即可食用 。
【杏汁飲料的家里做法】小知識:杏仁是薔薇科植物杏種子 , 分為甜杏仁和苦杏仁 , 主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、微量苦杏仁苷,苦杏仁有平喘止咳作用 。杏仁果長在短距 , 具有未成熟的外觀 。當(dāng)果實(shí)成熟時,綠色外殼會裂開,而顯露出包在粗糙外殼中的核仁,核仁為黃色且有很多小洞,外殼為堅(jiān)硬的木質(zhì) 。甜杏仁有著豐富的營養(yǎng)價值,是市場上非常名貴的干果,可以生吃直接食用 。杏仁里富含豐富的維生素、蛋白質(zhì)和鐵、鈣等微量礦物質(zhì),對人體具有補(bǔ)充所需營養(yǎng)的作用 。

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