孕婦在懷孕晚期隨著胎兒的長(zhǎng)大，由于負(fù)擔(dān)比較大，還有偶爾的宮縮情況，肚子發(fā)緊發(fā)硬一般情況是正長(zhǎng)的 ， 但是也不排除其他原因，比如遇到比較緊張的事情 ， 心里著急的事，或者穿衣服太薄太少 。下面就關(guān)于肚子發(fā)緊發(fā)硬但是不疼怎么回事？小編給大家做一些簡(jiǎn)單的介紹 。
【肚子發(fā)緊發(fā)硬但是不疼怎么回事 怎么樣避免肚子發(fā)緊發(fā)硬】肚子發(fā)緊發(fā)硬但是不疼怎么回事
1、晚期假性宮縮引起的肚子發(fā)緊發(fā)硬，是絕大部分孕媽媽都會(huì)遇到的，不用過(guò)度擔(dān)心，但也、認(rèn)真處理 。注意休息，過(guò)度勞累 ， 宮縮頻繁，可能會(huì)引發(fā)早產(chǎn) 。
2、不要過(guò)多刺激子宮，不要讓人或者物撞擊到你的肚子 ， 臨產(chǎn)前停止性生活為好 。經(jīng)常肚子硬，可以做胎心監(jiān)護(hù)觀測(cè)是否存在不規(guī)則宮縮，并進(jìn)行予以適當(dāng)?shù)闹委熑绻型砥诙亲佑策€伴隨著肚子痛、腰痛，那么就要立即去醫(yī)院檢查 。
3、應(yīng)該注意觀察 ， 比超檢查，胎心胎位，注意觀察胎兒是否入盆以及宮頸開(kāi)口程度，綜合判定，如果胎兒入盆，宮頸開(kāi)放是產(chǎn)前征兆 。
4、孕38周肚子發(fā)硬發(fā)緊一般有7--10天就會(huì)臨產(chǎn)了，但是也會(huì)因人而異的 。臨產(chǎn)會(huì)出現(xiàn)宮縮 ， 即子宮節(jié)律性收縮 ， 最早可出現(xiàn)在臨盆前一個(gè)月 ， 這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽是感覺(jué)不到宮縮的，僅僅可以摸到肚子發(fā)硬發(fā)緊，這就是宮縮的早期表現(xiàn)，在臨盆的時(shí)候，宮縮張力會(huì)大大增大，成為產(chǎn)寶寶時(shí)的主要產(chǎn)力 。
怎么樣避免肚子發(fā)緊發(fā)硬
平時(shí)精神壓力不要過(guò)大，要多注意局部衛(wèi)生，以純棉，透氣好的內(nèi)褲為主 ， 平日里可以適當(dāng)?shù)淖咭蛔?，不要久坐，精神壓力不要過(guò)大，多注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間 。
以上就是關(guān)于肚子發(fā)緊發(fā)硬但是不疼怎么回事給大家做的簡(jiǎn)單介紹 。首先肚子發(fā)緊發(fā)硬不要著急，感覺(jué)一下是不是只是胎兒你在翻身，引起自身過(guò)度緊張，還是假性宮縮 ， 如果排除了這兩個(gè)還不知道原因就可以上醫(yī)院聽(tīng)聽(tīng)胎心，做做檢查，讓醫(yī)生給指導(dǎo)一下，看看怎么處理 。
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