準(zhǔn)媽媽在懷孕幾個月之后都會定期統(tǒng)計胎動的，數(shù)胎動的話需要安靜的，不能處于煩躁中的，最好是平躺的這樣方便統(tǒng)計的，一般來說每小時不超過10次就是可以的，心情一定要舒暢的，下面就給各位介紹關(guān)于準(zhǔn)媽媽數(shù)胎動的基本知識的 。
一、數(shù)胎動是平躺還是側(cè)臥
計數(shù)胎動時，孕婦最好用左側(cè)臥位的姿勢，環(huán)境要安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測量的數(shù)據(jù)準(zhǔn)確 。每天早、中、晚各計數(shù)胎動1小時,將3次記錄的胎動數(shù)相加后乘4，就得到12小時的胎動次數(shù) 。數(shù)胎動的時候最好是左側(cè)臥位 。
【數(shù)胎動是平躺還是側(cè)臥】二、胎動的時間
1、正常明顯胎動1小時不少于3～5次，12小時明顯胎動次數(shù)為30～40次以上 。但由于胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏 ， 變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的 。胎動正常 ， 表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內(nèi)生長發(fā)育健全，很愉快地活動著 。
2、胎動的次數(shù)并非恒定不變，在妊娠28～38周，是胎動活躍的時期，以后稍減弱，直至分娩 。孕婦的運(yùn)動、姿勢、情緒以及強(qiáng)聲、強(qiáng)光和觸摸腹部等，都可引起胎動的變化 。正常胎動是胎兒向母親報平安的一封特殊“家書”，也是胎兒情況良好的一種表現(xiàn) 。而胎動異常，則預(yù)示胎兒目前遇到了困難或危險 。所以，孕媽媽要學(xué)會觀察胎動 。
綜合以上的內(nèi)容就是關(guān)于胎動的基本知識的 ， 一般數(shù)胎動是躺臥的，心情要好的，還有就是姿勢要準(zhǔn)確的，一般是側(cè)臥比較好的 ， 保持平靜慢慢的統(tǒng)計的 ， 好多因素會影響胎動的變化的，正常情況的胎動是很有規(guī)律的，如果有異?？梢匀メt(yī)院的 。
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