1、山楂槐花茶：先將蘿卜用1500cc(約6碗)的水，大火煮沸再轉(zhuǎn)小火直到蘿卜煮熟 。加入其他藥材 ， 再煮15分鐘即可 。
2、玄米茶：糙米放在炒鍋里，小火慢慢地炒，炒到變黃了，關(guān)火，放涼；跟綠茶混合好了，罐存；取一勺玄米茶，放在壺里，倒入熱開(kāi)水，浸泡一會(huì)后 ， 可以喝了 。
3、緊致瘦腿茶：主料，5g馬鞭草、5g迷迭香、5g檸檬草；將以上原料混合加入熱水沖泡10分鐘即可飲用 。
【老中醫(yī)減肥茶做法】4、草本瘦身茶：主料，3朵玫瑰花、3g決明子、2g山楂、3g陳皮、4g甘草、2g薄荷葉；將以上原料用2000cc的水煮沸即可飲用 。
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