【籃球如何補(bǔ)籃】補(bǔ)籃是指隊(duì)員在球未投中而從籃圈或籃板反彈出來(lái)時(shí)，迅速判斷球的反彈方向，及時(shí)跳起在空中直接托球或點(diǎn)撥球入籃的投籃方法 。補(bǔ)籃可以用雙手，也可以用單手 。原地跳起補(bǔ)籃一般是雙腳起跳較好，行進(jìn)中則最好用單腳起跳 。補(bǔ)籃時(shí)托球人籃比較穩(wěn) ， 但出手點(diǎn)低，而點(diǎn)撥球出手快且高，但準(zhǔn)確性較差 。1、雙手補(bǔ)籃:當(dāng)球從籃圈或籃板反彈時(shí)，要準(zhǔn)確地判斷球的反彈方向 ， 迅速起 跳，身體向上伸展，兩手臂向球的方向伸出，當(dāng)身體跳到至高點(diǎn)，兩手 接觸球的一剎那，用手指、手腕的力量將球托入籃圈，或用雙手點(diǎn)撥球 入籃；2、單手補(bǔ)籃:當(dāng)球從籃圈或籃板反彈時(shí)，要準(zhǔn)確地判斷出球的反彈方向，迅速起 跳 ， 身體向上伸展，手臂向球的方向伸出，當(dāng)身體跳至最高點(diǎn) ， 手臂接 觸球的一剎那，在空中單手托球入籃或用單手指尖將球點(diǎn)撥入籃 。
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