雖然現(xiàn)在生活條件都比較好 ， 不過孕媽們還是有可能挨餓的，通常是因為孕早期孕媽們會出現(xiàn)的種種孕吐反應，使得孕媽媽食不下咽，不過孕早期的不愛吃東西還是比較正常的，但是也有人擔心孕早期挨餓有什么影響？
一、孕早期挨餓有什么影響
寶寶不論媽媽吃什么，夠不夠營養(yǎng)，他們會照樣吸收媽媽身體里的養(yǎng)分，如果你不吃東西，只會自己營養(yǎng)不良 ， 寶寶是不會缺乏營養(yǎng)的，當然長期餓肚子除外 。但是因為懷孕造成的胃部不適，最好還是不要讓胃空著，不然自己會不舒服，，稍微補充點面包餅干之類也比餓著強 。
二、孕早期吃什么
胎兒生長的所需營養(yǎng)都來自于孕婦 。孕婦必須從食物中獲取足夠的營養(yǎng)，以滿足自身的營養(yǎng)和胎兒生長發(fā)育的需要 。孕婦 的進食要適當，比平時應增加25%，但孕末期要適當控制進食量，防止營養(yǎng)過剩，因進食過多可導致消化不良，妊娠糖 尿病和妊娠高血 壓病等 ， 尤其 脂肪過多易使分娩時發(fā)生難產 。
同時要防止孕婦營養(yǎng)不良，主要是嚴重的早孕反應 ， 孕婦偏食或怕影響美觀而節(jié)食造成的 。如果整個孕期體重增加不到6公斤，會導致一些不良后果，如貧血、骨質疏松 ， 甚至可引起流產、早孕，以及嬰兒出生后發(fā)育不良、 體弱 多病、智力低下 等癥狀 。
孕早期注意事項最重要的一點就是補充葉酸，因為整個孕期準媽媽們對葉酸的需求量是懷孕前的1.5~2倍，而孕早期每天服用葉酸0.4mg，可大大降低胎兒神經管畸形的發(fā)生率，預防新生兒出生缺陷 。補充葉酸喝口服液，每次喝兩支，一天兩次，每支口服液含有葉酸0.1mg，這樣一天4支就是0.4mg的葉酸，足夠滿足孕婦每日的葉酸需求量 。
【孕早期挨餓有什么影響】孕媽們大可放心，孕早期挨餓并不太會傷害到萌寶們的生長發(fā)育 ， 只會使孕媽自己比較難受罷了，長期營養(yǎng)不良的確會使萌寶的發(fā)育變緩 ， 不過一般的孕吐反應不會這么嚴重，假如真的嚴重到了長期營養(yǎng)不良的話，就要去醫(yī)院看了 。
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