孕38周的時(shí)候已經(jīng)切切實(shí)實(shí)到了孕晚期 。孕晚期孕婦的身體變得特別的笨重，身體上常常會(huì)出現(xiàn)很多的不適感，比如孕38周比較容易出現(xiàn)氣短胸悶等 。孕38周的時(shí)候，出現(xiàn)氣短胸悶是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，那么孕38周氣短胸悶怎么回事？怎么辦？
孕38周氣短胸悶怎么回事
1、孕酮增加
隨著孕期的增加，這個(gè)時(shí)候孕婦都會(huì)感覺(jué)到不同程度的氣短現(xiàn)象，甚至有部分孕婦在懷孕早期階段就已經(jīng)有了胸悶氣短等癥狀 。專家指出，懷孕后你的身體需要更多的氧氣，只有這樣你的身材才可以進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)，從而保證身體健康以及胎兒所需要的氧氣 。再加孕期荷爾蒙的增加，這個(gè)時(shí)候你的肺功能將受到直接的影響 。
同時(shí)孕酮的增加還會(huì)刺激你腦部的呼吸中樞 ， 因此在懷孕期間雖然每分鐘呼吸的次數(shù)并沒(méi)有怎么改變，但你每次吸入的空氣量將會(huì)明顯的增加 。
2、子宮增大
除了孕酮增加的因素會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)有胸悶氣短的癥狀之外，還有就是子宮的增大，這個(gè)時(shí)候會(huì)導(dǎo)致孕婦需要更多的氧氣 。尤其是在懷孕后期階段，這個(gè)時(shí)候子宮會(huì)增大至十幾倍甚至是數(shù)十倍，在這種情況下增大的子宮對(duì)膈膜產(chǎn)生壓力 。這就是你為什么會(huì)感覺(jué)到呼吸更加費(fèi)力的原因了，與此同時(shí)你還會(huì)感覺(jué)到氣短的現(xiàn)象更加明顯 。
【孕38周氣短胸悶怎么辦】尤其是如果胎兒胎位比較高的情況下 ， 氣短以及呼吸費(fèi)力的情況也會(huì)更加明顯 。還有就是一些懷多胞胎的孕婦，呼吸費(fèi)力的現(xiàn)象將會(huì)更加嚴(yán)重 。
孕38周氣短胸悶怎么辦
在感覺(jué)到胸悶氣短現(xiàn)象時(shí)，這個(gè)時(shí)候孕婦應(yīng)該保持上身挺直，并且肩向后展開(kāi) 。這樣做的目的是讓肺部盡量擴(kuò)展開(kāi)，特別是在你坐著的時(shí)候更應(yīng)該盡量擴(kuò)展胸部，這樣可以幫助你吸入更多的氧氣 。而晚上睡覺(jué)的的時(shí)候則可以多用幾個(gè)枕頭墊高一點(diǎn) ， 可能會(huì)讓你感覺(jué)好一些 。
本文詳細(xì)介紹了孕38周氣短胸悶怎么回事 ， 也介紹了孕38周氣短胸悶怎么辦才好 。作為一名孕晚期出現(xiàn)了氣短胸悶的孕婦，最好是尋找一下原因，如果是正常的生理現(xiàn)象沒(méi)有必要緊張，可以及時(shí)采取本文所講的方法來(lái)緩解哦 。
推薦閱讀
- 嬰兒屁股一大片紫色是什么
- 貓膀胱炎是什么引起的
- 安慶是哪里的哪個(gè)省的
- 寶寶吃奶量減少怎么辦
- 庫(kù)房管理方法
- 夢(mèng)見(jiàn)樹(shù)上有兩只老虎
- 寶寶大便糊狀正常嗎
- 葡萄如何保鮮儲(chǔ)存
- 寶寶長(zhǎng)牙煩躁期有多久
- 菜籽油為什么要先燒熱