女性懷孕后，總是會吃什么就吐什么 ， 有時能感覺到自己胃酸在胃里翻滾，十分難受 。而一般女性懷孕后胃酸過多是與雌性激素升高等方面有關(guān) 。因此，女性懷孕了胃酸過多，應該怎么做好呢？
【懷孕了胃酸過多怎么辦】1、調(diào)整飲食 。孕婦首先要少食多餐，也就是說孕婦平時吃的少一點，且要細嚼慢咽 ， 讓腸胃好消化，此外多餐，可以防止因肚子空空而使孕吐更厲害；晚上睡覺前不能吃得過飽，以免睡覺不安穩(wěn)；對于能夠引起腸胃不適的食物飲料 ， 比如碳酸飲料、酒、咖啡、辣椒之類的、炸雞翅等油膩、辛辣、高脂肪之物，都不能吃 。
2、睡眠姿勢 。好的睡眠姿勢能夠幫助孕婦緩解胃酸過多帶來的難受 。所以，晚上睡覺時 ， 可以多墊幾個墊子，抬高上身，有效減少食管內(nèi)胃酸反流 ， 但千萬不要墊高孕婦頭部，以免胃酸過多引起胃難受 。
3、穿寬松衣服 。為了減輕食管反流，孕婦最好是穿著寬松衣服，緊身的衣物容易讓肚子不適，容易加重孕吐反應 。
4、服用藥物 。若是以上方法均對孕婦無效，就需要去向醫(yī)生尋求幫助，，服用一些含鎂、鈣類的藥物 ， 一定程度上減輕胃酸帶來的不適感 。
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