要做好控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物 。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜 ， 因為它們含果糖成分很高，會加速尿酸的生成 。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，這幾種蔬菜也要限制食用的 。
【痛風(fēng)如何治療】平時在飲食上要多吃一些堿性的食品 ， 如蔬菜、馬鈴薯、水果等 ， 可以降低血和尿液的酸度 。西瓜和冬瓜不但是堿性食品，而且具有利尿作用，對痛風(fēng)患者更有利 。
同時避免飲酒 。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成的增加，尤其是喝酒時再吃肉禽類的食品，就會使嘌呤的攝入量加倍 。這點(diǎn)是治療痛風(fēng)要注意的 。
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