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一天假宮縮10幾次正常嗎

經驗分享小常識

【一天假宮縮10幾次正常嗎】假性宮縮是在孕期的時候出現的一種現象，它出現的時候，常常表現得不規律、宮縮的程度比較弱、持續的時間也比較短 。對于胎兒的影響也不會太大，為順產打下了基礎 。那么一天假宮縮10幾次正常嗎？
對于宮縮很多的孕婦都會比較害怕，擔心會提前生產 ， 影響到胎兒 。其實假性宮縮是媽媽在生產時的一個過渡，讓媽媽有時間來適應這個生產時的劇烈疼痛 。它是由弱到強逐漸的過度，尤其是在孕晚期的時候表現得比較明顯 。有的孕婦出現的次數可能少，有的就會出現十幾次，這些都比較正常 。
當孕婦出現假性宮縮的時候，最好是能夠停止手中的一切活動，躺在床上休息 。這樣能夠較好的緩解假性宮縮帶來的不適感 。在這個期間，還要孕婦注意不要劇烈的運動，也不能拿過重的東西，以免加重宮縮的程度 。
如果宮縮由原來的不規律，半小時或是一個小時一次，變為十幾分鐘一次，而且每次持續的時間較長的話，這時候孕婦就要準備好待產包，隨時都有生產的可能 ， 需要及時的引起注意，以免發生意外 。

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