鈣對身體健康作用大，尤其是女性在懷孕期間，體內(nèi)對于鈣質(zhì)營養(yǎng)需求會加大 。畢竟此時期既要滿足自身需求，同時更重要還要供給胎兒，所以，孕期需要合理補鈣 。那么 ， 孕婦幾個月開始補鈣片呢？
【孕婦幾個月開始補鈣片】胎兒發(fā)育中會逐漸的形成組織器官分化 。其中骨骼 ， 牙齒的發(fā)育，都需要從準媽媽體內(nèi)吸取大量的鈣質(zhì) 。為了避免體內(nèi)鈣質(zhì)流失過多，而導致準媽媽骨質(zhì)疏松，同時也為了胎兒發(fā)育的營養(yǎng)需求，所以臨床醫(yī)生大多數(shù)會要求準媽媽補鈣 。
一般建議準媽媽懷孕三個月后開始補鈣，這樣既可以預防妊娠期高血壓等疾病，同時也可以防止準媽媽體內(nèi)缺鈣，而引起的腓腸肌痙攣，以及可以適量緩解孕期腿酸腰酸等癥狀 。
但是需要注意，因為每個準媽媽個體因素差異，所以，對于服用鈣片量，則需要醫(yī)師面診后，才能給出合理服用劑量，切不可自行服用，以免補充鈣質(zhì)過量，反而會給準媽媽腎臟增加不必要的過重負擔 。
此外，大多數(shù)處于孕早期的準媽媽，通過合理的膳食，就能夠獲得滿足體內(nèi)需求的鈣質(zhì)，所以在前三個月不用額外補充鈣劑 。但也有些個別女性本身就有體內(nèi)缺鈣的因素存在，所以也可以合理的進行補鈣 。總之 ， 準媽媽補鈣還需要針對個人的不同情況 ， 選擇正確的補鈣時間，這樣才能保證胎兒發(fā)育健康和母體健康 。
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