現(xiàn)在可以吃的水果十分多，而且很多水果都具有自己獨(dú)特的味道，不少孕媽都很喜歡吃水果 。但對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，吃水果還是有一定選擇性和講究的，吃錯(cuò)了對(duì)身體可能會(huì)有不良影響 。那么，懷孕可以吃柚子么？
懷孕可適量地吃些柚子 。柚子不僅氣味清香，能刺激孕婦進(jìn)食的欲望，味道也酸酸甜甜，可增強(qiáng)孕媽的胃口 。柚子中的維生素C含量是水果中最多的，同時(shí)它還含有葉酸和鉀、磷等元素 。孕婦吃了對(duì)身體有益處 。但孕婦每天吃的量不能太多 ， 每次吃一個(gè)柚子的四分之一就夠了 。
柚子吃多了容易上火，加重孕媽便秘的問(wèn)題 。而有妊娠糖尿病的孕婦則應(yīng)少吃柚子，因?yàn)殍肿雍橇恳脖容^高，孕婦過(guò)量食用不好控制血糖 。孕婦在孕期可以吃的水果很多 。溫性水果大多可以吃，比如蘋(píng)果、橘子等 ， 而像西瓜、梨子和白蘭瓜等則應(yīng)少吃些，特別在孕早期 。
【懷孕可以吃柚子么】孕婦在孕期應(yīng)忌口的是辛辣刺激和過(guò)于寒涼的食物 。比如，花椒、辣椒和胡椒等 。這些東西比較干燥，會(huì)使孕婦腸道內(nèi)的水分減少，加重便秘 。而螃蟹和甲魚(yú)等食物則易造成流產(chǎn) ， 也不能吃 。
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