第一步：捏按面部肉多的地方，涂上一些瘦臉的按摩霜，然后在面頰肉最多的地方用捏捺的手法 ， 由內(nèi)往外拉伸 ， 動(dòng)作一定要輕柔 。
【咬肌怎么按摩變小呢】第二步：輕托臉部，雙手放于兩下頜，輕輕地按摩并提拉 。這樣也可以讓咬肌變小，而且有助于美觀 。
第三步：揉按面頰，手掌要緊貼雙頰，然后按由內(nèi)到外的順序按摩肌膚 ， 大約需要1分鐘左右 。之后托下頜，用雙手輕托下巴，有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右 。
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