【橙子吃多了有什么好處或壞處嗎】橙子富含各種維生素，尤其是維生素C可以增強免疫力，預防感冒 。吃橙子還可減少膽結石的發病率 。冬季適當吃橙子對身體有益，但多吃易上火,會出現口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀 。在飯前或空腹時不宜食用，否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜，對胃不利 。
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