銀耳湯不出膠還是有營養(yǎng)的，只不過出膠了營養(yǎng)價(jià)值會更高，更利于人體吸收 。
【銀耳湯不出膠就沒有營養(yǎng)嗎】銀耳湯口感滑潤，香甜醇美 。滋陰止咳，潤肺化痰，潤腸開胃 。對中老年和高血壓、動脈硬化以及肺結(jié)核患者，有良好的保健作用 。銀耳的粗纖維有助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，故有助減肥作用，并有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效 。
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