孕婦作為特殊群體，懷孕期間雖然要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入 ， 但飲食也不能太隨意，如果吃了不能吃的食物 ， 不僅對(duì)身體和胎兒有影響，甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn) 。所以對(duì)于一些飲食禁忌一定要了解和重視，那么懷孕不能吃啥？
1、孕期不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒粉、生姜、蔥、蒜等這些，都很容易引起上火，還會(huì)引發(fā)孕婦便秘或者大便干燥的情況 。
2、很多水果也是不能吃的，比如山楂、桂圓和荔枝等等，吃這些有可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉的情況發(fā)生，還會(huì)引發(fā)上火的問(wèn)題，山楂的話還會(huì)刺激宮縮 ， 引發(fā)流產(chǎn)的可能 。還有就是有一些添加劑比較多的食物 ， 懷孕的時(shí)候也不建議食用 ， 會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育 。
3、高糖的食物孕婦一定不要吃，因?yàn)樘窃谌梭w內(nèi)的代謝需要消耗大量鈣質(zhì) ， 孕期缺鈣會(huì)影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育 。
【懷孕不能吃啥】另外孕期要注意避免暴飲暴食，否則會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，孕期的用藥也有嚴(yán)格控制，在沒(méi)有明確診斷的情況下，應(yīng)該避免使用藥物 ， 而且如果需要用藥的話 ， 一定要詳細(xì)的咨詢醫(yī)生 。
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