蜂蜜水是很多家庭必備的飲品，因為蜂蜜水有著潤腸通便、美容養(yǎng)顏等作用，所以一般的上火、排便不暢都可以喝蜂蜜水 。有的孕婦出現(xiàn)便秘時也會喝蜂蜜水 。那么 ， 懷孕便秘能喝蜂蜜水嗎？
懷孕后容易便秘，是因為孕酮水平會升高，腸蠕動開始減慢，子宮增大，從而擠壓到腸道 。蜂蜜能緩解便秘 。孕婦喝蜂蜜水也能夠緩解便秘的癥狀 。但是，蜂蜜中含糖量挺高的，如果飲用過量，反而會影響身體的糖代謝，所以懷孕期間，孕婦便秘可以喝蜂蜜水，但是要適量 。
蜂蜜既可以促進消化和吸收，增進孕婦食欲 ， 還可以鎮(zhèn)靜安眠，對嬰兒的生長發(fā)育也有著積極作用 。孕婦喝蜂蜜水，有利于預防妊娠貧血、妊娠高血壓綜合癥等疾?。?還有預防便秘和痔瘡的作用 。
【懷孕便秘能喝蜂蜜水嗎】如果孕婦患有高血壓，每天早晚喝一杯蜂蜜水，可以維持血液里面電解質(zhì)的平衡 。而對患有胃腸道潰瘍的孕婦來說，蜂蜜也是很好的，能增強體質(zhì) 。
當然，在懷孕期間，孕婦應該適量喝蜂蜜水，如果不適合喝蜂蜜水，那么也可以吃些水果、蔬菜 ， 調(diào)整飲食，從而預防和緩解便秘 。
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