女性在懷孕的時候是很辛苦的，不僅在懷孕初期會有妊娠反應，在懷孕的中期、后期也會有一些不良癥狀出現 。比如很多女性在懷孕9個多月的時候，都會出現下肢水腫、腰疼等癥狀 。那么，懷孕9個多月腰疼怎么回事？
女性在懷孕9個多月時腰疼，一般都是因為胎兒發育的比較大了，這會讓腹部日益向前突起 ， 而孕婦為了保持身體的平衡，身體就會經常處于后仰狀態 ， 進而讓脊柱過度前凸，這就會使腰、背過度疲勞，所以會感覺腰疼 。
女性從懷孕中期開始，就要注意保護髖部、腰部了，不能夠增重太多，否則會增加腰部的負擔 ， 很容易導致腰肌、韌帶損傷 。孕婦還需要積極的補鈣，比如多喝牛奶、豆漿，還可以服用一些鈣片，這就能有效減少腰痛的發生 。
【懷孕9個多月腰疼怎么回事】孕婦在坐著的時候 ， 應該盡量將腰部挺直，在身后可以墊個柔軟的靠墊 。在睡覺的時候應該采取左側臥位，并且將雙腿屈彎，這能減輕腰部負擔 。而且這個體位還能夠避免在妊娠晚期出現子宮向右旋轉 ， 有助于改善子宮胎盤血液供應，這對胎兒發育是很有利的 。
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