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西洋參什么時候吃最好

經驗分享小常識

1、西洋參可以在秋冬季節服用 。常說春夏養陽、秋冬養陰，是因為在秋季和冬季 ， 吃的食物一般都過于溫熱 ， 可導致內熱產生，并且平時穿的衣服比較多，特別是在北方，容易有內熱形成 。內熱一旦形成 ， 可出現陰陽失調，會耗傷陰液、耗傷精血，此時可以用西洋參清熱、養陰 。
【西洋參什么時候吃最好】2、禁忌：
　?。?）西洋參具有益氣、養陰的作用，所以對于氣陰兩虛的人群，可以用西洋參含片或者西洋參泡服 。但是對于陽虛者 ， 不宜服用西洋參 。
　?。?）不要飲茶：因茶葉中含有多量的鞣酸 ， 會破壞西洋參中的有效成分 ， 必須在服用西洋參2～3日后才能喝茶 。
　?。?）不要吃蘿卜 。

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