人妻丝袜美腿中文字幕乱一区三区-天天爽夜夜爽夜夜爽-摸 透 干 奶 流 操 逼-中文字幕一区二区色婷婷-免费特黄一级欧美大片在线看-91久久福利国产成人精品-久久精品人人爽人人做97-亚洲深喉一区二区在线看片-久久中文字幕无码不卡

牛角椒怎么樣炒能好吃又不辣

牛角椒炒豆鼓
材料:花枝300公克 , 芥藍(lán)菜50公克,青椒40公克,黃椒40公克,紅椒40公克,蒜泥少許,辣椒末少許 , 太白粉50公克,蛋1個,豆豉5公克,鹽1/2小匙,胡椒粉1/2小匙,雞粉1/4小匙 。
做法:
1、將蛋、太白粉、玉米粉混合均勻成面煳備用 。
2、將花枝切成條狀,均勻沾裹面煳,放入180℃的油鍋中,以小火炸約4分鐘至表面呈金黃色 , 撈起備用 。
【牛角椒怎么樣炒能好吃又不辣】3、生腸切小段,汆燙一下;芥藍(lán)菜洗凈,切段備用 。
4、熱1小匙油,先爆香豆豉,再放入材料2爆香 , 最后加入調(diào)味料、青、黃、紅椒片、芥藍(lán)菜、生腸段以及炸好的花枝,用大火快速拌炒均勻即可 。

    推薦閱讀