【孕婦楊梅吃多了怎么辦】楊梅口感酸甜，能健脾消食開胃，尤其女性懷孕期間常出現食欲不佳、惡心反胃，易有孕吐時可適量吃些楊梅能起到緩吐和開胃作用 。但有的孕期女性有時卻不慎食用過多 ， 那么孕婦楊梅吃多了該怎么辦？
1. 楊梅屬于一種營養價值非常不錯的水果，被稱為“果中瑪瑙” 。其能生津止渴、消食止瀉，屬于溫熱補益性的水果 ， 所以日常食用不易過多 。尤其孕婦食用過多有可能引起孕期上火等不適癥狀 。
2. 孕期女性如果不慎吃楊梅過多 ， 也不要過于緊張，畢竟楊梅含有的營養成分非常豐富，對于孕期也有益處 。若是感覺食用楊梅過多而有上火跡象 ， 可以適量喝些清淡的綠茶 。因為茶葉中含有生物堿性物質 ， 可以中和楊梅中的有機酸 。如果出現口腔內牙齒因食用楊梅過多有不適癥狀，也可以用茶水漱口緩解不適 。
3. 孕期女性食用了過多楊梅后為了怕引起上火 ， 也可以適量的喝些菊花茶 。菊花茶有較好的去火、清熱、排毒功效 。食用楊梅過多后飲用菊花茶正好能起到互補作用，從而可以較好的避免因過多食楊梅而引起孕期上火 。
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