一天坐著對(duì)著電腦消耗1200大卡左右，但是攝入的食物的能量一般要比這個(gè)多 ， 所以天天坐著是會(huì)發(fā)胖的，尤其是腰腹部和大腿 。
【一天坐著對(duì)著電腦消耗多少熱量】卡是卡路里簡(jiǎn)稱(縮寫為cal)，由英文Calorie音譯而來(lái)，其定義為將1克水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量 ?？防?calorie)是能量單位，現(xiàn)在仍被廣泛使用在營(yíng)養(yǎng)計(jì)量和健身手冊(cè)上 。國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位是焦耳(joule) ， 1卡=4.1868焦 。
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