部分孕婦在孕晚期的時(shí)候總是出現(xiàn)胸悶氣短和呼吸不暢的現(xiàn)象，這種情況主要是因?yàn)樽訉m不斷的增大，而導(dǎo)致肺部的容量變小 ， 一旦躺下來，肺部受到壓迫從而感覺到呼吸困難的現(xiàn)象 。那么孕晚期呼吸不暢是怎么回事呢？
孕晚期呼吸不暢怎么回事
1、子宮增大
【孕晚期呼吸不暢怎么回事 孕晚期呼吸不暢怎么辦】孕晚期的時(shí)候，子宮增大的速度比較快，導(dǎo)致子宮變得比較原來大很多 。而增大的子宮會(huì)將橫膈向上頂 ， 導(dǎo)致膈肌的活動(dòng)幅度減少，而且胸腔也變得比較窄 ， 就會(huì)影響到胸部呼吸肌肉的活動(dòng)，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象 。
2、需氧量增加
隨著懷孕月份的增加，孕婦體內(nèi)的需氧量也在不斷的增加 ， 這種情況就會(huì)導(dǎo)致孕婦不得不加快呼吸 。而在悶熱的季節(jié)里面或者空氣流通不暢的空間待久了就會(huì)出現(xiàn)憋氣和呼吸困難的感覺 。
孕晚期呼吸不暢怎么辦
1、孕晚期要注意適當(dāng)?shù)牟扇?cè)臥的姿勢(shì)，在站立或者坐著的時(shí)候，盡量把背部給挺直，避免壓迫到胸部的橫膈，以免引起呼吸不通的現(xiàn)象 。此外也可以在腰部放一個(gè)墊子，可以有效順暢呼吸 。
2、孕晚期睡覺的時(shí)候 ， 可以采取半躺的姿勢(shì)，盡量把枕頭墊高一些，進(jìn)行左側(cè)臥的睡姿，都可以有效避免呼吸困難的現(xiàn)象 。
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