排骨和鯽魚紅棗枸杞的功效

【排骨和鯽魚紅棗枸杞的功效】枸杞、紅棗、排骨和鯽魚,對于益氣養血、健脾去濕、肝腎陰虛型慢性腎炎、 氣血不足精神倦怠、水腫小便不利有好的功效 。排骨味甘咸、性平,補腎養血,滋陰潤燥,入脾、胃、腎經 。鯽魚有健脾利濕 , 和中開胃,活血通絡、溫中下氣之功效,對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用 。紅棗枸杞能補腎益精 , 養肝明目,補血補氣 。注意:感冒發熱期間不宜多吃,肥胖、血脂高的人群不宜多吃 。

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