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怎么炒南瓜好吃

1、材料:南瓜1塊、大蒜3瓣、蠔油1勺、肉少許、鹽少許、蔥 。
2、將南瓜去皮去籽后清洗干凈備用 。
3、處理好的南瓜切成厚薄均勻的片狀 。
4、大蒜拍碎去皮后放入鍋中,放肉末,小火炒香 。
5、再將切好的南瓜放入鍋中,中火翻炒 。
6、炒至南瓜微微變軟后加入適量食用鹽調(diào)味 。
7、然后加入少許清水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燜5分鐘左右 。
【怎么炒南瓜好吃】8、南瓜軟爛熟透后 , 加入適量蠔油調(diào)味,撒上蔥花就可以出鍋了 。

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